Sau quá trình ăn kiêng và khổ luyện giờ đây Rob đã giảm được tổng cộng 185kg và có vẻ ngoài “hoàn hảo”
Để thành công trong quá trình giảm cân. Tại không có việc gì làm và quá buồn. Trực tính chuyển di bằng taxi thay vì đi xe buýt. Chế độ ăn này được 150. Anh bị nghiện các đồ uống có gas và cả bánh ngọt. Ngoại hình tròn ủng của Rob Gillett cách đây hơn 1 năm. Khi đã trưởng thành. Rồi mọi thứ càng trở nên xấu hơn khi tôi chỉ ở nhà. Rob đều uống khoảng 1. Điều đó đã làm tôi phải nghỉ học.
5 lít Coke. Nó chỉ cho phép nạp 500 calo vào thân thể mỗi ngày. Chẳng thể tin được là tôi đã giảm được số thăng bằng cân nặng của hai người trưởng thành" - Rob cho biết. Anh) là “Người bánh rán” vì cân nặng của anh chàng lên đến hơn 260kg.
Mỗi ngày. Rob quyết định đổi thay bản thân và tìm đến chế độ ăn kiêng Lighter Life
Sống tại hạt Bridgend. Anh đã phải chạy bộ 10km. Sau 17 tháng. Chỉ số đánh giá sức khỏe được cho là ở mức hiểm nguy với lứa tuổi trưởng thành từ 18 đến 25. Biệt danh của Rob Gillett (27 tuổi. Không muốn tập thể dục và ăn liên tiếp. Anh chàng trở nên “tâm điểm” nạt của các học sinh trong trường. Cũng bởi quá béo. 000 calo.
Mỗi ngày Rob đều tiêu thụ hết 7. Với chiều cao chỉ vỏn vẹn 1m59. Năm 25 tuổi. Rob cũng bật mí. Rob tâm can: “Tuổi thơ của tôi tương đối hạnh phúc cho đến khi bị doạ.
Bên cạnh các đồ ăn vặt như snack
Trước đây. Nên nếu không ăn chắc tôi phải sử dụng ma tuý hoặc chất gây nghiện”. Xứ Wales này đã lấy lại được vóc dáng hoàn hảo với cân nặng 80kg: " Việc quyết định giảm cân không hề dễ dàng với tôi. Trọng lượng của Rob nặng đến mức làm anh hầu như không thể bước ra khỏi nhà một mình.
Anh chàng cũng từng bị đột quỵ vào năm 17 tuổi. Chẳng thể tự lái xe… ngoại giả anh chàng khá lười vận động. Rob đã không thể “chui” lọt vào toilet. Sức khoẻ của Rob cũng gặp không ít trục trặc. Trong một lần đi máy bay.
000 người ứng dụng trên khắp thế giới trong 12 năm qua. Đến năm 25 tuổi. Anh chàng đến từ thị trấn Bridgend. Bắt đầu từ khi 20 tuổi. Tiêu biểu như chuyện anh đã rụng hết răng từ vài năm trước (vì nướu quá yếu).
Rob đã sở hữu trọng lượng thân đồ sộ với vòng bụng 197cm và chỉ số BMI lên tới 104. Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Rob Gillett.
